دخترا شما اصلا قهوه میخورید؟ من تا شش ماه اصلا نخوردم خیلی رعایت کردم ولی تازگییا که دیگه خیلی خسته میشم و انرژیم خیلی پایینه یدونه لته یا آفاکادو درست میکنم یعنی با شیر یا بستنی حالمو خوب میکنه بگید نباید عذاب وجدان داشته باشم هفته ای دو سه بار در حد یه قهوه سینگل اوکیه دیگه نیست🫣؟

من کلا تو ترکم
سلام مبینا هستم ۲۵ هفته پاکم 🖐🫡

من تا ۱۵هفته روزی یک شات میخوردم
ولی گذاشتم کنار مثل معتادا تو ترکم😂
دکترم گفت مانعی نداره خوردنش فقط چون بچه بی قرار میشه میگیم که کم بخورن خانمای باردار

من هر ماه ک میرم ویزیت میپرسم هر ماهم دکترم‌میگه ب هیچ وجه نخور/:
اما‌من ماهی ی بار میخورم😐 انگار جونم بهش وصله

من قبلا همیشه میخوردم هر روز دو شات
واقعا ترکش برام سخته
سرم درد میگیره
از طرفی هیچی جز قهوه خوشحالم نمیکنه
خییییلییییی تحقیق کردم خیلی
روزی 200 میلی گرم کافئین اوکیه
یه شات کوچیک فک کنم حدود 80 میلی گرم کافئین داره
خودت اگه درست می‌کنی دو سه قاشق چایخوری قهوه ترک حدود 60 میلی گرم کافئین داره
همین مقدار برای اسپرسو کمتره
پس بدون نگرانی بخور که نوشجونت بشه انقد کم ضرر نداره
با شیر هم بخوری کافئین کمتری جذب بدنت میشه

من ماهی یکبار
دو هفته ای یکبار شاید بخورم
خیلی اوایل سخت بود اعتیاد ب قهوه و کاپیچینو داشتم الان بهتر شدم

آره بابا مشکلی نیست نوش جان
زیادش رشد جنین و کاهش میده و چیزای دیگه

من خیلی زیاد چای و قهوه میخوردم خیلی عذاب کشیدم ولی تا الان قهوه نخوردم راستش
روزی یه اسپرسو مجازی بخور ولی دیگه نباید چای بخوری اون روز

بخور نووووش جونت منم تقریبا هفته ای دو یا سه بار کاپوچینو میخورم از این بسته ای ها.

من خیلی سر قهوه دارم اذیت میشم وابستگی شدید داشتم الان که ترک کردم احساس میکنم افسردگی گرفتم😪
دکترا خیلیییی اختلاف نظر در این مورد بعضی ها میگن بخورین بعضی پزشک ها میگن اصلا نباید مصرف شه
خودم در هفته یکی دو بار نسکافه میخورم ولی برای همونم عذاب وجدان دارم😭