خانوما آمینو سنتز انجام دادم حالا غیراز آب چه چیزایی میتونم بخورم که مقدار مایعی که کم شده جبران بشه؟ آبمیوه هم میتونه آب دور بچه رو زیاد کنه؟! کسی تجربه داره بهم بگه

هندوانه. دلستر بدون شکر

فقط هندوانه.

کلا مایعات بخور آب از همه چی بهتره غذا هم مثلا سوپ بخور من هم انجام دادم فقط حتما حتما حتما ۷۲ ساعت کامل استراحت مطلق داشته باش بعدش هم باز تا دو هفته اصلا کار سنگین نکن خیلی مهمه اینا ایشالا به خیر میگذره

اره خودت ببند به اب، دو هفته نشده جبران میشه

چرا انجام. دادی و چند هفته انجام دادی