دیروز رفتم پیش دکترم معاینه لگنی انجام داد گفت سرش اومده تو لگن ولی پایین نیست که زایمان کنی. کمتر از یه سانت هم باز بودم بهش گفتم معاینه تحریکی انجام بده نداد گفت هفته‌ی بعد انجام میده. پیاده روی و اسکات و قر کمر و چمباتمه و اسکات و قر کمر زیر دوش رو انجام میدم خاکشیر هم میخورم دیگه چیکار کنم زودتر زایمان کنم😫

منم همینطور بودم دو روز پیش رفتم معاینه بعد خودش رحممو کشیدپایین گفت الان درست شد حالا برو ورزش کن اگه تا هفته دیگه زایمان نکردی بیا

خاکشیر نخور
خوب نیس
هم احتمال داره بچه زردی بگیره
هم امکان داره بچه قر کنه تو شکم

شیاف گل مغربی بذار خرما و اناناس بخور پله برو چهار دستو پا برو

شیاف گل مغربی و رابطه پیاده روی و پله زیاد برو بیا 🤌🏻

اگه معاینه تحریکی بشی تا۴۸ساعت نهایت زایمان میکنی