من میخام معجون بخورم هفتع ای‌دوبار ب نظرتون از چند هفته شروع کنم وزن بگیره بچه لیدی میل ریختم دور حالم‌ داشت بهم میزد

کاکائویی خیلی بهتراز همه اینا

لیدی میل موزی و کاکائو خوب من میخورم
از ۳۰ هفته شروع کن
تخم مرغ اب پز
گوشت
مرغ
اجیل
حبوبات

ازهقته۲۸یا۳۰

از الان ک خیلی زوده کس شروع کردی بخوری کی ریختی بیرون 🙄

از ۲۸

از هفته ۳۲ به بعد وزن میگیره