سلام مامانا خوبین تورو خدا برام دعا کنین این قند لعنتی میاد پاید بخدا اصلا چیز شیرین ،میوه های شیرین ،نان ،برنج ماکارانی همه رو حذف کردم روزی ۳۰ واحد از صبح ناشتا انسولین میزنم تا شب ولی بازم از ۱۵ پایین نمیاد، کلا دوروزه ناشتام شده ۹۶ اینا دیگه باید چیکار کنم الان میشه سه هفته من اینجوری ام ومیترسم

صبح قبل از صبحونه انسولین بزن صبحونه بخور با نون کم ولی مثلا تخم مرغ زیاد و گوجه و خیار
دو ساعت بعد صبحونه یه واحد میوه مثل سیب و چندتا بادوم
قبل ناهار انسولین بزن ده تا قاشق برنج و 3 تیکه گوشت و خورشت کم چرب
دو ساعت بعد شیر و بادام یا میوه و گردو یا آجیل بدون نمک
دوباره دو ساعت بعدش دو تا خرما یا 3 تا انجیر خشن
قبل شام انسولین بزن شام سبک بخور بین ساعت 7 تا 8
بعدم وعده آخرشب انسولین بزن بعدش شیر و دوتا دونه خرما یا نون پنیر خیار یا کره بادام زمینی با نون جو یا سیب بخور و بخواب
از انسولین آخرشب اجازه داری 6 الی 7 ساعت بگذره تا صبحونه
هر چی بیشتز بگذره قند ناشتا رو بالاتر میبره
دوباره به همین منوال

عزیز انسولین قبل غذا چند واحد و چه مارکی میزنی؟
منم میزنم بگو تا راهنماییت کنم

عرق دارچین. گزنه ی خشک رو بریز داخل ماست. عطاری گزنه ی خشک داره. سیاه دانه رو بریز داخل استکان بعد اب جوش بریز روش. بزار مثل دمنوش دم بکشه. بعد بخور. اینم عطاری داره

شانست این بارداری اینجوری شده انشالله به سلامت زایمان کنی بعد بارداری خوب میشی

ی ذره کلپوره بعد هر وعده غذا بزار دهنت با اب قورت بده
خیلی کم ها در حد ۵ برگ

قند۹۶ لب مرزہ
با رعایتای شمام دیگہ انقد نگرانی ندارہ
مال منم ھمینہ، ناشتام ۹۶ اکثر روزا

پیاده روی بکن خیلی تاثیر داره

قبل اینا خیلی چیزای شیرین میخوردی؟
من شنیدم کدو سبز قندو پایین میاره زیاد بخور و خیار هم همینطور

انشالله به خبر بگذره عزیزم

دکترت چی میگه