#ناهار_کودک

مواد لازم:

برنج نیم دانه ایرانی
سیب زمینی
گوجه فرنگی
عدس
کدو سبز
جعفری
گوشت گوسفندی

طرز تهیه:
✅عدس را از شب قبل بزارید داخل آب خیس بخوره و چند دفعه ابشون را عوض کنید نفخش گرفته بشه
✅همه ی موادر را بریزید داخل شیشه آب ولرم بریزید تا جایی که آب سطح مواد را بپوشونه و شیشه را بزارید داخل قابلمه،
☑️نکته: داخل قابلمه هم آب باید ولرم و هم دمای آب شیشه باشه، که شیشه نترکه
✅به مدت 4ساعت با حرارت کم بزارید رو حرارت بپزه
☑️5دقیقه آخر پخت گشنیز را اضافه کنید
☑️نکته: پختن سوپ داخل شیشه به این دلیل هست که خاصیت مواد غذایی کامل حفظ میشه



😍نوش جون کوچولوهاتون

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط