خانما بخوام حجم غذامو کم کتم روی شیر تاثیر داره؟
#شیردهی
#بارداری

من ک شیرم کم میشد خودمم ضعف میکردم شیرم قوتش رو از دست میده

عوضش چیزایی بخورک شیروبیشترمیکنه انرژی بیشتری داره
اگ برالاغری میخوای خیلی عجله نکن کم کم ک بچه بزرگتربشه شیر بیشتری میخوره خود ب خود لاغر میشی

آره من کم بخورم شیرم کم میشه

چرا میخای لاغر بشی؟؟
اره شیرو کم میکنه
من خودم خیلی لاغر شدم غذای درستی نمیخورم میلم نمیره شیرم کم شده