اینقدر سردی بدنم میکشه بخورم
هندونه خیار توت فرنگی آبغوره نون پنیر گوجه و سبزی
هیچی به سردی زردآلو نیست
اصلاااا نمیتونم گرمی تحمل کنم از گلوم پایین نمیره🙄

دیشب حالم بد شد دیگه
دل درد و گلاب به رو شدم بدنم لرزه افتاد متاسفانه مجبور به سرم و درمانگاه شدیم😕

چی بخورم که زیاد گرم نباشه متعادل کنه بدن رو ؟
ماه نهم چقدر متفاوته اصلا کلش یه طرف نهم یه طرف دیگه
درد به سمت واژنم هم شروع شده زیاد نیستاا ولی یکم هست


#بارداری

عسل طبع متعادلی داره

روزی چندتا خرما بخوری خوبه...مثلا یکی صب یکی ظهر یکی شب...گردو هم دوتا سه تا دونه تو وعده صبحونه باشه خوبه.رو ماستت هم یکم نعنا بریز...اینا گرمی هست دیگه یکم متعادل میکنه

فقط سالاد شیرازی بخور من که اینطور دلم خنک میشه

زردالو گرمیه

منم همینطور
و اصلا طعم شیرینی برام قابل تحمل نیست

منم همش سردی میخورم🥴
اگه دیابت نداری عسل یا شیره انگور رو با آب خنک قاطی کن چند قطره هم آبلیمو بزن برای مزه. شبیه شربت میشه.

منم سردی فقط میخورم
میترسم حالم بد بشه و فشارم بیفته😬
ولی خرما بعد از غذا میخورم بهتر میکنه بدنم رو