چرا هیچ علاعمی ندارم برای زایمان ۴ روز دیگه ۴۰ هفتم تموم میشه 🥲استرس دارم بچه خفه نشه

انشاالله همه‌مون بسلامتی زایمان کنیم

فقط باید ۲۴ ساعت بخودت استراحت ندی،حتی ۵دقیقه فرداش دنیا میاد😅این فرمول رومن اثرکرد

پله بالا پایین برو عزیزم بشین پاشو حرکت اسکوات حالت نشسته سرویس راه برو من اینا رو شب قبل زایمانم از نماز صبح شروع کردم تا چندین ساعت هلاک شدم🥲ولی فرداش انقباضاتم شروع شد

منم دوشنبه وارد ۴۱ میشم
دوشنبه نوبت دکترمم هس دعا کن تا اون موقه دردم بیاد یا همون دوشنله بهم نامه بده برم با امپول فشار

پیاده روی زیاد کن

وزنش چقدره