خانما فردا آزمایش کلوگز دارم شام چی بخورم میوه بعد شام هم بخورم اشکالی ندارع
فرزند پروری فرزند پروری فرزند

سعی کنید همون روال عادی روزمره برنامه غذایی داشته باشی تا ازمایشتون دقیق مشخص بشه

مثل بقیه روزا زندگیتو بگذرون اصلا تغیر نده نباید گول بزنی ازمایشتو ،اینجا خیلیا بخاطر گول زدن ازمایش از یکهفته قبل رژیم میگیرن ولی نمیدونن جون خودشون و بچه رو ب خطر میندازن

خانما از کدوم قسمت سوالاتتونو تایپ میکنید من پیداش نمیکنم که سوالاتمو بپرسم

مثل روزای عادی باش . فقط 10 تا 12 ساعت ناشتا باش قبلش.

من تا ۱۰ شب همه چی خوردم صبح ساعت ۷ رفتم ازمایش

من ک والا همه چی خوردم از یازده شب چیزی نخوردم تا صبح

عدسی خیلی خوبه ، میوه بخور اما یادت باشه که باید ناشتا باشی

میوه رو همیشه قبل شام بخور

منم واسم سواله