خانوما فردا ازمایش گلوکز دارم کی باید شام بخورم بعد الان میوه بخورم عیب داره

از ۱۰ ترجیحا چیزی نخور و سعی کن ۷ بری اولین خون رو بدی
ریلکس باش
آزمایشگاه خلوت برو و جای خنک بمون
اگه حس کردی تهوع داری میگیری حواستو پرت کن و یکم قدم بزن🥰

8تا 10ساعت بیشتر نمیخاد ناشتا باشی

منم فردا دارم اما نمیرسم برم پس‌فردا میرم

۱۲ ساعت باید ناشتا باشی و شام هم ی چیز سبک بخور

ب من گفت از ده شب ب بعد چیزی نخور

اگه ساعت ۸صبح ازمایشته شمااز ساعت ۹-۱۰چیزی نخور

از ۹ ۱۰ هیچی نخور شرینیجاتم نخور

منم دارم فردا🥺

من که زنگ زدم آزمایشگاه بهم گفت 10ساعت ناشتا باشم بعد صبح برم

الان بخور مشکلی نداره از ساعت۱۱.۱۲ناشتا شو .