اهن با ویتامین سی جذبش خیلی بالاس
یک ساعت از شیرش که گذشت بده ، بعد خوردن آهن هم سیب یا موز بدی جذبش و بیشتر میکنه
میوه ویتامین سی داره جذب آهنو بیشتر میکنه
سیب منم شنیدم.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.