مامانای قشنگ چندتا چیزی ک خودم تو این یک هفته راجب شیردهی تجربه کردم رو گفتم بهتون بگم شاید برای حتی یک نفر کمک کننده بود 👇🏻

۱.این قرص تمام مکمل های مورد نیاز بدن مادر رو داره و کمک دهنده ست به افزایش شیر(برای مصرفش با دکترتون مشورت کنید)💊

۲.روزای اول ک میخواید شیر بدید به کوچولوتون احتمال اینکه سینه هاتون زخم بشه هست
این کرم مخصوص سینه خیلی فوری ترمیم میکنه زخم رو و هیچ منع مصرفی هم نداره🩹

۳.تا میتونید مایعات مصرف کنید مخصوصا ک بعد از زایمان آب بدن تون کم شده
هرچقدر مایعات بیشتر مصرف کنید شیرتون بیشتر میشه
علی الخصوص آب میوه های طبیعی بیشتر از همه هم آب سیب 🍏

۴.نکته روحی ماجرا : اگه مثل من از شیر دادن حس خوب نمیگرفتید فقط فرصت بدید به خودتون تا کوچولوتون بدنیا بیاد و شیر شمارو بخوره
اونجاست ک سرتاسر پر‌ از حس خوب میشین و خودتون دوست دارین کوچولوتون فقط شیر شمارو بخوره🥹❤️

و در آخر من همونی ام ک حتی به شیر دادن هم فکر نمیکردم😂🙋🏻‍♀️

تصویر
۶ پاسخ

برندش معلوم نیست میشه بگی لطفا

اب سیب به شدت نفاخه دکتر به من گفت نخور اذیت میشی برای بخیه هات
هم بچه دل درد میگیره
من بشدت عاشق اب سیبم ولی بخاطر اینا نخوردم

ممنون عزیزم که به استراک گذاشتی

ممنون عزیزجان... نوش جون عزیزدلت باشه این شیر، مایه سلامتیش باشه الهی🌱🪴

مرسی که تجربه‌ت رو گفتی عزیزم ❤️

ای جانم خداحفظش کنه 🌹

سوال های مرتبط

مامان قندروزهای تلخ💙 مامان قندروزهای تلخ💙 ۱۵ ماهگی
مامان سادات کوچولو 💕 مامان سادات کوچولو 💕 ۷ ماهگی
سلام مامان گلی ها، خواستم تجربه ام رو در مورد شیردهی بگم، زود نگران یا نامید نشید
سعی کنید از همون لحظات اول زایمان شیر بدید بچه رو، هر چی بیشتر شیر بخوره سینه بیشتر تحریک میشه، شب اول که بچه به دنیا میاد همش خوابه، اما هر طور شده دو ساعت یکبار بیدارش کنید و شیر بدید، ندید خیلی کم میشه
اومدید خونه تا میتونید با شیردوش بدوشید
هیچی مثل شیردوش تحریک نمیکنه سینه رو
بعد تا ده روز اول هر روز سوپ جو و ماهیچه بخورید، هم جون میده به خودتون هم شیر رو زیاد میکنه
در کنارش ترکیبِ رازیانه و زیره آسیاب شده با دانه سیاهدانه رو مخلوط کنید هر روز یه قاشق مرباخوری بخورید، در کنارش میتونید کمی عرق کاسنی یا خاکشیر یا دمنوش عناب بخورید که بچه گرمیش نشه
هیچی مثل شیر دادن از زردی جلوگیری نمیکنه
هر چقدر دفع بچه بیشتر باشه سریع تر بیلی روبین خارج میشه
من البته به دخترم چند بار ترنجبین هم دادم،
ولی اگه نمیدید هم خودتون بخورید تاثیر داره
داشت زرد میشد که با همین شیردادن مکرر و ترنجبین الحمدالله ردش کردیم
خواستم بگم زود نرید سراغ شیر خشک ، هیچی شیر مادر نمیشه، اول همه تلاش ها رو بکنید اونو بذارید گزینه آخر
مامان ِ آراز🥹👼🏻🩵 مامان ِ آراز🥹👼🏻🩵 ۱۴ ماهگی
پیوست تاپیک قبلیم که از تجربه ی سزارینم کفتم تجربه هایی ک حس میکنم مفید واقع میشه رو براتون مینویسم شاید به دردتون بخوره😘 :
من از روز اول تا الان بشدت سینه هام زخم شدن و هر چی زدم فایده نداشت ، هیدرودرم ، ماستلا شیر خودم و کره حیوانی هیچ کدوم سینه مو بهتر نکردن ولی بیبی اسکین که الان چند روزه میزنم خیلی بهتر کرده سینه مو
تو بیمارستان روزای اول حتما شورت یکبار مصرف بخرین خیلی راحتتره، شیاف دیککلوفناکو دو ساعت یبار دوتا میزاشتم کمک میکرد ب تسکین دردم؛
واسه شیر دهی به پیشنهاد دوستم مصی قرص شیرافزای گل دارو رو خوردم خیلی خوب بود ،
روزای اول بخاطر مصرف گرمیجات زیاد بچه م زردی گرف که بازم ب پیشنهاد دوست خوبم آیدا ترنجبین دادم ک خییییلی بهتر شد
ماساژ سینه هام زیر دوش آب گرم خیلی خوب بود برام
برای دردام ژلوفن هم میخوردم
من از اول چون شیرم کم بود و بعدش آبکی بود و بچه م سیر نمیشد کنار شیر خودم شیرخشکم دادم ، ولی مصرف مایعات و کربوهیدرات خیلی ب بهتر شدن شیرم کمک کرد و الان بعد ۲هفته تازه شیرم داره بهتر میشه پس نگران نباشید😘
برای افسردگی بعد زایمانم حتماااااااا تا جایی ک میتونید دور خودتونو با خانواده تون شلوغ کنیذ خیلی ب بهتر شدنتون کمک میکنه
بازم اگه سوالی داشتید خوشحال میشم از تجربه م بگم براتون
و امیدپارم همگی زایمان راحتی داشته باشیذ🩵
مامان محمد سبحان مامان محمد سبحان ۷ ماهگی
چه کارهایی حجم شیر مادر رو سریع زیاد می‌کنه؟

📌بعد زایمان ممکنه نگران باشی که شیرت کمه و کوچولوت سیر نمی‌شه افزایش سریع شیر مادر کاملاً ممکنه و کلیدش بیشتر مکیدن و تخلیه سینست هر چقدر سینه بیشتر تحریک بشه، بدنت شیر بیشتری تولید می‌کنه

❓مهم‌ترین عامل برای افزایش فوری شیر چیه؟
✅ شیردهی مکرر، تو ۲۴ ساعت اول بعد از تولد، نوزاد رو حداقل ۸ تا ۱۲ بار به سینه بذار این بیشترین محرک برای تولید شیره

❓آیا پمپ شیر هم می‌تونه کمک کنه؟
✅ پمپ دوطرفه، بعد از شیردهی (یا بین اون‌ها) به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه از پمپ شیر دوطرفه قوی استفاده کن، این کار سیگنال قوی‌تری برای تولید شیر بیشتر می‌فرسته

❓رژیم غذایی چه نقشی داره؟
✅ آب فراوان، سوپ و مایعات گرم بنوش همچنین مطمئن شو که کالری کافی و مغذی دریافت می‌کنی

❓کدوم مواد غذایی به "شیرافزایی" مشهورن؟
✅ جو دوسر، رازیانه و تخم شنبلیله به عنوان مواد شیرافزا شناخته می‌شن

❓آیا استرس رو حجم شیر اثری داره؟
❌ بله استرس و خستگی هورمون اکسی‌توسین (هورمون خروج شیر) رو مختل می‌کنه استراحت کن و از همسرت برای کارهای دیگه کمک بگیر

@MamanaApp
مامان کوچولو مامان کوچولو ۸ ماهگی
چه کارهایی حجم شیر مادر رو سریع زیاد می‌کنه؟

📌بعد زایمان ممکنه نگران باشی که شیرت کمه و کوچولوت سیر نمی‌شه افزایش سریع شیر مادر کاملاً ممکنه و کلیدش بیشتر مکیدن و تخلیه سینست هر چقدر سینه بیشتر تحریک بشه، بدنت شیر بیشتری تولید می‌کنه

❓مهم‌ترین عامل برای افزایش فوری شیر چیه؟
✅ شیردهی مکرر، تو ۲۴ ساعت اول بعد از تولد، نوزاد رو حداقل ۸ تا ۱۲ بار به سینه بذار این بیشترین محرک برای تولید شیره

❓آیا پمپ شیر هم می‌تونه کمک کنه؟
✅ پمپ دوطرفه، بعد از شیردهی (یا بین اون‌ها) به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه از پمپ شیر دوطرفه قوی استفاده کن، این کار سیگنال قوی‌تری برای تولید شیر بیشتر می‌فرسته

❓رژیم غذایی چه نقشی داره؟
✅ آب فراوان، سوپ و مایعات گرم بنوش همچنین مطمئن شو که کالری کافی و مغذی دریافت می‌کنی

❓کدوم مواد غذایی به "شیرافزایی" مشهورن؟
✅ جو دوسر، رازیانه و تخم شنبلیله به عنوان مواد شیرافزا شناخته می‌شن

❓آیا استرس رو حجم شیر اثری داره؟
❌ بله استرس و خستگی هورمون اکسی‌توسین (هورمون خروج شیر) رو مختل می‌کنه استراحت کن و از همسرت برای کارهای دیگه کمک بگیر