خوشکلا لیست نهار و شام خودتون رو برام بفرستین ممنون میشم
زردی تب آلرژی

لیست ندارم . هفته ای یکبار قورمه سبزی درست میکنم
یکبار هم زرشک پلو
حتما حتما یکبار یا عدسی یا عدس پلو درست میکنم .
آش و چن نوغ غذای محلی داریم که اونم حتما درست میکنم
ابگوشت و ماهی و ماکارونی ، استانبولی و....
در کل سعی میکنم همه چیزو درست کنم

نوشتن لیست که کاری نداره مهم اینه مواد غذایی لازم تو خونه باشه ،آدم همه چیز میتونه درست کنه

لیست این هفتمه . هر جمعه میشینم لیست غذای یک هفته رو مینویسم . این هفته اینارو دارم

ناهار: زرشک پلو،خورشت بادمجون،سبزی پلو و ماهی،دوپیازه میگو و برنج،دال عدس و برنج،دمی گوجه،ماکارونی و... هقته ای یبار هم ظهر نون میخوریم
شام: اش دوغ،کله پاچه،کتلت،خوراک ماش،املت،اسنک،یتیمچه،ابگوشت،خوراک قارچ ...

منم میخوام