خوردن سفیده تخم مرغ برای جنین چطوره؟

ببین من رفتم دکتر دکترم گفت همه چی بخور بجز آناناس و سیر که ممکنه خونریزی داشته باشی وگرنه همه چی به اندازه میشه خورد

همه چی بخور بحز جیگر، هویج، گوشت و تخم مرغ نیم پز یا خام، ماهی جیوه دار، زعفران، زرشک، البته زعفران و زرشک به مقدار کم عیبی نداره ۳،۴ تا زرشک تو سوپ باشه یا کمی زعفرون رو برنج
میوه زیاد بخور، سیب و تخم مرغ عالیه من اوایل هرروز میخوردم

😐😐😐