خانوما خوردن تخم مرغ آبپز شده برای تشکیل قلب جنین کمک می‌کنه یعنی مفیده توی بارداری؟! می‌خوام به روتین غذایی هر روزم اضافه کنم اگه مفید باشه

بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری

من که اصلا نمیتونم تخم مرغ بخورم

اره مخصوصا زردش

نشاسته گندم یه قاشق داخل یه لیوان اب سرد من حتی واسه لانه گزینی هم دارم میخورم

آره تخم مرغ که باید باشه تو روتینت
به برای قلب میگن خوبه

تخم مرغ در طول بارداری حتما که باید بخوری

گردو و بادام و خرما و شیر خوبه