از هرکدوم روزی یکی بخورید
فولیک اسید رو صبح وویتامین دی رو با نهار
روزی یه دونه از هرکدومش
روزی یکی از هر کدوم من آخر شبا ميندازم دوتاشم
ویتامین د ۳ بعد صبحانه اسید فولیک بعد ناهار بمنم داده
شب فولیک اسید و ویتامین دی هم با غذا
بعد ماهار من ویتامین. د میخورم شب ها هم اسیدفولیک
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.