از هرکدوم روزی یکی بخورید
فولیک اسید رو صبح وویتامین دی رو با نهار
روزی یه دونه از هرکدومش
روزی یکی از هر کدوم من آخر شبا ميندازم دوتاشم
ویتامین د ۳ بعد صبحانه اسید فولیک بعد ناهار بمنم داده
شب فولیک اسید و ویتامین دی هم با غذا
بعد ماهار من ویتامین. د میخورم شب ها هم اسیدفولیک
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.