دوستان فردا بایدبرم ازمایش قند بدم امروز اگ میوه بخورم مشکل نداره؟هلو شلیل گیلاس اینچیزا

بنظرم رژیم نگیر باید ببینی در حالت عادی قندت چنده اونجوری بنظرم آدم خودشو گول میزنه رژیم بگیره بعد ازمایش دوباره بخوره.منکه شب قبلش برنج هندونه و شربت.شیرینی خوردم

😑😑😑😑😑فردا میخای بری چه ربطی ب وعده الانت داره واس ازمایش قند ۸تا۱۲ساعت ناشتایی میخاد مثلا از ۸شب یا۹چیزی نخور ک تا ۸صبح فردا ولی من هرموقعم ازمایش دارم تا۱۱ /۱۲هرچی دلم بخاد میخورم

ربطی نداره
۸ساعت قبلش ناشتا باش

اره رعایت کنی بهتره

برای دادن آزمایش قند دکترم بهم دو هفته رژیم داد حتی میوه رو گفت روزی یک میوه مجازم بخورم اونم نه هر میوه ای.موز انبه هندوانه خربزه انگور حذف کرد

باید ناشتا باشی دیگه فکرنکنم ربطی به میوه اینا داشته باشه

زیاد نخور میوه قندش بالاس کم بخور

میگن از چند روز قبل نباید مواد قندی بخوری