خانما من فردا ازمایش قند دارم، اگ امروز شیرینی یا کیک بخورم فردا ممکنه بالا نشون بده؟ خیلی هوس کردم🥴

نخور عزیزم‌. من روز قبل صبحونه عسل خوردم زیاد و شب هم قبل خواب هندونه خوردم قند ناشتام شد ۱۰۲ دو ساعته هم شد ۱۶۰

نه عزیزم اگر قندت اوکی باشه هیچی نمیشه اتفاقا نباید پرهیز خاصی داشته باشی من شب قبل ازمایش پیتزا خوردم با نوشابه قند ناشتام حتی پایین هم بود فقط همون ۸ تا ۱۰ ساعت ناشتا باش

عزیزم من شب قبل آزمایشم بستنی خوردم بنظرم نباید قبل از آزمایش برنامه غذایی تو عوضش کنی اینجوری داری خودتو گول میزنی

ن والا من شب قبل ازمایش گلوکز بامیه زولبیا خوردم کلی اما ازمایشم اوکی بود

کلا نباید سبک تغذیه ات عوض‌بشه
تا آزمایش دقیق نشون بده

نخور ،تاثیر داره رو ازمایشت، من قبل اینکه برم ازمایش چندروز رعایت میکردم