دخترم صبح ۱۱ بلند شد عطر هم ۳و نیم تا ۵ خابید
الان ک ۲ شبه بزور خابید شهر بازیم برده بودیم شامشم خورد
کلاااا ظهر یه ساعت هم بخابه شبو سرویسسسسم میکنه تا بخابه چیکار کنم؟؟؟؟ یانی شیطونه میکه ببرم دکتر 😑 اخه بچه تا الان بیدار میمونه؟؟؟
خاب ظهر هم نمیتونم قطع کنم چون ظهرا خیلی خابش میاد ده دقیقه ای میخابه

پنجره بیداری تو این سن ۷ ساعته
یعنی پنج که بیدار بشه از ساعت ۱ تقریبا خوابش میگیره
خب مشخصه دیگه تا بخوابه میشه ساعت ۲

نباید بزاری ظهر بخوابه

اگه تو این سن میخوای عصر بخوابه باید ۹ صبح بیدار کنی ۷ساعت بعدش تقریبا ۴ یه ساعت بخوابه که ۵بیدار شه که ۱۲ شب بخوابه

دقیقا دختر منه

چن روز نخوابونی میزون میشه. یا زودتر بخوابون ۳:۳۰ًدیره

این همه خوابه توقع داری شبم زود بخوابه دختر من ظهر اگه یه ساعت بخوابه صبحم تا ۹ اینا بیدار میشه شبم یک میخوابه