پسرم هرشب زودتر ۳ نمیخوابه.. ۳ میخوابه تا۱۲،۱
منم حس میکنم این دیر خوابیدن و دیر بیدار شدن داره چهرمو زشت میکنه.. زیر چشمم سیاه شده.. شبا همش گشنم میشه روزا تا ۶عصر سیرم
اصلا همه چیم ریخته بهم
چکار کنم بنظرتون؟

جدا هممون مثل همیم پسر منم زودتر از ۳ نمیخوابه بعد کلا از ۱۲ ظهر بیداره تا شب که بخوابه لطف کنه این وسط چرت نیم ساعته میزنه منم که داغون

من از اول دخترمو عادتش دادم 10مبخوابونش ،ظهر نزار تا 12بخوابه هر روز یک ساعت زودتر بیدارش کن بزار تا شب خسته بشه ,شبم ساعت 10خونرو تاریک کن پوشکشو عوض کن براش روتین خواب بزار تا کم کم عادت کنه زود بخوابه

گلم شماهم این هفته هرطور ک فکرمی‌کنی مناسبه ساعت12-11بیدارش کن از اون ور شب 1ساعت زودتر بخوابونش
هفته ی آینده صبح10بیدارش کن
فکرکنم ساعت10بیدار شه خوب باشه
خواب شب مهمه کم کم یادش بده ساعت10بخوابه حتی اگه صبح زودتر بیدار شه

گلم شماهم این هفته هرطور ک فکرمی‌کنی مناسبه ساعت12-11بیدارش کن از اون ور شب 1ساعت زودتر بخوابونش
هفته ی آینده صبح10بیدارش کن
فکرکنم ساعت10بیدار شه خوب باشه
خواب شب مهمه کم کم یادش بده ساعت10بخوابه حتی اگه صبح زودتر بیدار شه

گلم سعی کن ساعت11خاموشی بزنید وکم کم ب زود خوابیدن عادتش بده طفلک بخوده پسرت فکرکردی اونم الان سیستم گوارشش بهم می‌ریزه.
یادمه 5-6سال پیش باهمکارام رفتیم باغ شب موندیم
یکی ازهمکارام دختر15ساله اش ساعت11خوابید
تعجبببب همه بگو و بخند وبرقص
این دخترسرساعت رفت خوابید
مادرش گفت از بچگی یادش دادم ساعت9بخوابه
صبح زودبیدارش کردم
دیگه تا الان ک خانمیه واس خودش زودمیخوابه
البته همکارم همه کاراش نظم داشت قشنگ سرساعت غذا می‌خورد میان وعده واس همه چی قانون و نظم داشت

مادر شدن همینه یعنی از خودگذشتگی

منم شببه جنام

اشکاب نداره هممون همینیم یه مشت زشت روانی (البته خیلیم خوشگلیک هنوز😌)دور هم جمع شدیم🤣🤣

منم همینم دقیقا خیلی دارم اذیت میشم