از تجربیات خودم برای افزایش شیر:
قرص لاکتاول،قطره شیرافزا،پودر گالاکتومید،قرص دمپریدون،زیره،ریحان و شوید،قگوشت گوسفندی بصورت آبگوشت و کبابی و سوپ گندم و جو،آب هویج،کله پاچه،سیرابی.
بهترین چیز برای من سیرابی و آب هویج بود.

برای من کله پاچه خیلی خوب بود و پاستا و باسس رقیق آلفردو خیلی تاثیر داشت
پودر گالاکتومید هم شیرمم چرب کرد

اب هویج عالیه

پک شیر افزای حکیم بانو عالیه

چه عالی از چند روزگی شیرت زیاد ؟ بعد یعنی باید هر روز سیرابی میخوردی؟

منکه فعلا گالاکتومید و قرص شیر افزا و تغذبه خوب تاثیر انچنانی ندیدم