از اواخر حاملگیم تا الان ک زایمان کردم افسرده شدم
دلیلش فقط مربوط ب زایمان نیست
خیلی زود گریم میگیره همش از درون کلافه ام
گریم گرفتنی سخت بند میاد و واقعا نمیدونم چیکار کنم🙁
هزینه روانشناسم زیاده آدم هر جلسه ۸۰۰تمن بده بدتر افسرده میشه🤦🏻
کار یکی دوجلسه ام نیست ک بگم جهنموضرر...🥲
دورو برم شلوغ شدنی هم برعکس بقیه بدتر میشم
خلوت بودنیم ی مدل دیگ دلم میگیره
خدا ب دادم برسه اب روغن قاطی کردم💔

سلام عزیزم
چرا نمیری مشاوره بهداشت

من الان همینم

طبیعیه بخاطر هورموناست، و بدن نیاز به زمان داره برای ریکاوری.
سعی کن با یه آدم معتمد صحبت کنی تو خودت نریزی.

عزیزم اوایل همینه من هرروز به یه بهانه مسخره گریه میکردم😑
مثلا خونه مادرشوهرم بودم با اینکه مامانم هرروز بهم سر میزد گریه میکردم دلم برای مامانم تنگ شده بود😑
خلاصه که اوایل یکم طبیعیه ولی با اطرافیانت صحبت کن اصلا باهات بحث نکنن خیلی مراعات کنن

منم همین شکلیم تا گریه هم نکنم اروم نمیشم🥺

طبیعی عزیزم روز به روز بهتر میشی چون هورمموناتم اروم اروم برمیگردن سرجاش مراقب باش روحیتو از دست ندی

منم همینجور شدم
از وقتی پسرم دوماهه شد بهتر شدم
امیدوارم این روزای شما هم زودتر بگذره و بهتر بشید
واقعا سخته