من استخوان توی رون پاهم ضعف میره شدید انقدر ضعف داره پای بی قرار گرفتم چیکا کتم

منیزیم بخور

قرص ویتامین ب۱ ۳۰۰ بخور

منم گاهی وقتا انگار ساق پام خالی میکنه تعادلم ا دست میره

وای منم اونطورم مخصوصا وقتی سر پا وایمیستم🤦🏻‍♀️

مگنیفورت بخور

من ک شبانه شیاف دیکلوفناک استفاده میکنم

من برای درمانش فقط مداوم ازین دست به اون دست میشم

منم فقط پامو تکون میدم تیر میکشه مدام منت میکشم پامو ماساژ بدن خسته شدم

الان یادم اومد قرص آهنمو نخوردم تازه خوردم گوشیو میزارم ببینم بهتر نمیشه
بعضی ها میگن پاهارو با آب سرد یا گرم شست موثره امتحان نکردم نمیدونم

منم پام بی قراره😬😬😬

من هم پای بی قرار گرفتم هم ذهن بی قرار شب ها هزار جور فکر میاد سرم خوابم نمیبره از این پهلو به اون پهلو کف
کف پام انگاری تو اتیش