خانما من پسر اولمو بهش شیر خودم ندادم چه قد درسته که آدم شیر میده لاغر میشه این اظافه وزنمون تا حدی پایین میاد؟برای شما اتفاق افتاده؟

من بچه اولم یه پوست استخون شدم تو یکسالگی پسرم

من باردار شدم ۷۰ کیلو بودم .آخر بارداری ۹۸ کیلو شده بودم بچم ۳ هفته و خورده ب خواسته خودم بدنیا آوردم یک هفته بعد رفتم ترازو ۶۷ کیلو بودم بعدش ۲ روز پیش رفتم ۶۳ کیلو شدم خوراکم بد نیست اوایل تا ۱۰ روز اول غذام خیلی خیلی کم شده بود حال روحی و جسمی خویی نداشتم اصلا و اصلا ولی الان همچی اوکیه بچمم شیز خودم میخوره وزنم انقد شده نمدونم موقتی یا ن

من ک طول شیر دهی ب طرز وجیهی لاغر میشم
خواهرم وزن ثابتش همیشه 75 هست ولی تو شیردهی تا 55 هم اومد

من تا زمانی شیر میدم مثل چوبی میشم همینکه از شیر میگیرم هرثانیه اضافه میشم

ما که تو فامیل ندیدیم 😂

من بعد زایمان استپ وزنی داشتم
ورزش رفتم و رژیم‌شیردهی گرفتم
ی مدت رعایت کردم وزنم اومد پایین بعد رعایت رژیمم‌خیلی کمتر شد ولی بازم کلی وزنم کم شد احتمالا بخاطر همون شیردهی بود