خانما من دوست دارم شکم و پهلوم جمع بشه بعد در هفته شوهرم یک روز تعطیل هست گفتم دخترم بگیره من برم باشگاه به نظرتون یک روز در هفته خوبه برم باشگاه یا نه
#شیر خشک
#تغذیه کودک ورزش

عزیزم‌داخل خونه ورزش کن ،خیلیم باحاله‌چون دخترتم سرگرم میشه،چون یکروز فایده ای نداره و البته همه چیز فقط و فقط رژیمه و بس!!

یک روز درمیون باید رفت

چند سالتونه ؟ منم شکم و پهلو افتضاح دارم

بنظرم بازم یروز بهتر از هیچیه

باید سه روز در هفته باشه

نه عزیزم یک روز کافی نیست. بنظرم برنامه بگیر تو خونه ورزش کن. حداقل ۲-۳ روز در هفته ورزش کن تا نتیجه بگیری.

😂😂😂

هیچ فایده ای نداره ۱ روز
رژیم بگیر

یک روز که فایده نداره

فک کنم کم باشه