سلام سلام
بیام از تجربم بگم واسه اسپارتینا ک خیلی پرسیده بودین
اول اردیبهشت بود ک دویتم پزشکه و معرفی کرد اون موقع ۷۴ کیلو بودم
شروع کردم با دوز ۵ زدن ۳ هقته هر سه شنبه دوز ۵ زدم شدم ۶۷ کیلو هفته چهارم رو دو تا ۷ونیم زدم و دیدم ع شدم ۶۳
جمعه هم دوز ۱۰ زدم
این وسطا رفتم چکاب کامل و سونو کامل چون میترسیدم خداروشکر همه چی اوکی بود و مشکلی نداشتم
پریودیم عقب نیفتاد
علایم خاصی ب جز ی روز استفراغ شدید و اسهال نداشتم
یبوست نشدم
فقط روزای اول ی حالت کسالت و بیمارگونه داشتم خسته بودم
اب زیاد میخورم
الان وزنم دقیقا ۶۲ هست
و منتظرم ببینم بعد سه دوره دوز ۱۰ چند میشم
حقیقتا ب شدت اعتماد بنفسم رفته بالا
خودمو بیشتر دوست دارم
همه لباسام گشاد و بد شدن و زشت
میرم لباس بخرم خودم کیف میکنم تو روحیه ام‌واقعا تاثیر گذاشته
اینم بگم
خودم شیرینی ب طدر کامل حذف کردم قند مصنوعی کامل حذف کردم
صبحا بیدار میشم اب ولرم میخورم ی لیوان
پیاده روی هم هی نسبتا کم دارم
ی مقدار هم پهلو درد شدم روزای اول ک طبیعیه انگار
سوالی بود در خدمتم❤️😍

خوشبحالت🥲🥲🥲🥲کاش منم از سوزن سر آمپولا نمیترسیدم🥲

عکسش بزار ببینم چجوری دوز ک میزنی و کلا شکل و شمایلش

خیلی سوال پرسیدم پر سوال بودم مرسی جواب میدی❤️

راستی یسوال دیگ عزیزم
بریم داروخانه هر دوزش رو‌جدا میده هفتگی؟
مثلا هرهفته برم دوز۵ بگیرم؟
یا نه پک کامله؟؟

من با رژیم ۱۰ کیلویی کم کردم ولی الان ثابت مونده هیچ جوره تغییر نمیکنه شوک هم دادم ثابت مونده باید ۱۰ـ۱۵ کیلویی باز کم کنم
خیلی دوست دارم بزنم ولی یسرا هم میگفتن کلیه کبد داغون می‌کنه بعد ی مدت نمی‌دونم والا...
نیایم ابرو درست نشده چشم کور بشه

من این مدت خیلی تو نخشم و کلی در موردش تحقیق کردم یسری ها می‌گفت باید حداقل یکسال بزنی وگرنه باز برمیگرده و بعد قطع ولع و اشتهاات دوبرابر میشه

هرماه هر هفته اش یه دوز میزنی از ماه بعد دوز تغییر میکنع؟
مثلا ۴ هفته دوز۵
بعد ۷/۵؟؟

تو چند ماه عزیزم

منم خیلی دلم میخاد بزنم خیلی اضافه وزن ندارم ۶۳ ام میخوام بشم ۵۵
فکر میکنم دو دوز بزنم برام کافی باشه ولی پول ندارم🥴

من بدون دارو خداروشکر دارم کم میکنم با پیاده روی رژیم و قند کامل حذف و چربی کم میخورم خیلی کم کردم

بسلامتی عزیزم بنظر من دیگه آمپول نزن هر چند هم بگی عوارض نداره ولی داره سعی کن همون قند و شیرینی که حذف کردی درکنارش ورزش کنی و غذای سالم بخوری همون پیاده روی ادامه بدی من خودم لاغرم ولی همیشه میترسم از دارو چاقی و ترجیحم اینه لاغر باشم ولی دارو استفاده نکنم که یه جا دیگه رو بهم نزنه ،😩

آفرین بهت ، به نظرم دیگه امپول نزن سعی کن با رژیم پیش بری و همین وزنو نگه داری

قیمت دارو چقدرهست
واینکه اگه رعایت نکنی دوباره برمیگرده وزنت
کل کاهش وزنت تو چندماه اومدپایین