چه غذاهایی برای قد خوبه؟ دخترم مرغ دوست داره چ کبابی چ پخته

من دکتر بردم شربت سیموتالر داد ولی دخترم عوق میزد نمی‌خورد
الان استئوکر گرفتم دکتر گفت اینم خوبه

پودر سنجد
آبگوشت
عصاره قلم تو کته هاش
لبنیات ( شیر ماست )
تخم مرغ
کنجد و کلم بروکلی ( چون کلسیمش زیاده)
حبوبات همشون عالین نخود لوبیا و...
غذاش حتما مرغ و گوشت داشته باشه
مغزیجات زیاد بده مخصوصا بادام درختی

چیزای سوپرمارکت نده چون قند دارن و باعث میشه قد رشد نکنه

کلسیم و ویتامین دی برای قد مهمه. که بهتره مکملشو بهش بدی.