میگم من اهنم ۰/۰۵ فولیک اسید داره اگه جدا فولیک یک بخورم مشکل داره؟
فولیک اسید 1 میخورن گلم
اگر کمبود ویتامین D هم داشتی برای خودت بخر و بخور خیلی مهمه برای سلامتی
از 3 ماه قبل اقدام شروع به خوردن فولیک اسید میکنند
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.