خانوماي عزيز من چند روز دوباره شيرم كم شده، اشكال نداره شيرافزا بخورم ؟؟؟ و اگه بخورم چي بخورم بهتره؟ ممنون ميشم راهنمايي كنيد

نه چه اشکالی داره
پودر گالاکتومید خیلی جواب میده
قرص یاقطره شیرافزای گل دارو هم خوبه
ولی استرست کم کن تغذیه ات بهتر کن
منم هنوز دارم شیرافزامیخورم
میگن جودوسرپرک خیلی خوبه باهاش اوتمیل درست کنی
ماست و خرما
و یچیزی که شنیدم خیلی خوبه نخوده
یه کم بجوشونش نفخش بره آبش بریز دور بعد بذار تو دیگ با مرغ یا گوشت بپزه میشه نخودآب هم خیلی خوشمزست هم میگن خیلی شیرزیادمیکنه من فقط یبارخوردم بنظرم خوب بود

آب هویج بخور چایی، ماهی اگه اطرافتون هست خیلی خوبه ،و راجونه عالیه من راجونه پودر کردم روزی یه قاشقی میخورم عالیه برای شیر