۴ پاسخ

امگا رو باید با غذا خورد ،روش هم نوشته
وسط غذا بخوری اذیت هم نمیشی

من با کلسیم داستان دارم گچی و سنگین خیلی اذیت میشم

عصر بخور مثلا یکی دوساعت از ناهار گذشته باشه

قرص امگا۳ بعد از غذا باید بخوری جذبش بیشتر میشه بخصوص ک غذا چرب و چیلی باشه

سوال های مرتبط