امگا رو باید با غذا خورد ،روش هم نوشته
وسط غذا بخوری اذیت هم نمیشی
من با کلسیم داستان دارم گچی و سنگین خیلی اذیت میشم
عصر بخور مثلا یکی دوساعت از ناهار گذشته باشه
قرص امگا۳ بعد از غذا باید بخوری جذبش بیشتر میشه بخصوص ک غذا چرب و چیلی باشه
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.