امگا رو باید با غذا خورد ،روش هم نوشته
وسط غذا بخوری اذیت هم نمیشی
من با کلسیم داستان دارم گچی و سنگین خیلی اذیت میشم
عصر بخور مثلا یکی دوساعت از ناهار گذشته باشه
قرص امگا۳ بعد از غذا باید بخوری جذبش بیشتر میشه بخصوص ک غذا چرب و چیلی باشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.