بریم ک امروز گوشت بوقلمون رو استارت بزنیم 😋🍱🍗🍖
بوقلمون سرشار از پروتئین و مواد مغذی است گوشت بوقلمون حاوی ویتامین های گروه B از جمله فولات و (B12 کولین، سلنیوم و روی است که باعث تقویت سیستم ایمنی رشد و تکامل نوزادان می شوند.

از شیش ماهگی مجاز می‌باشد ولی بخاطر طبع گرم هرروز داده نشه بهتره🤌

تصویر
۴ پاسخ

بجز آبپز برا نینی 7 ماه؟

تخم بلدرچين رو چجوری به بچه میدین؟

برای کوچولوت چی درست می‌کنی

منم امروز هم واسه خودمون درست کردم هم واسه نی نی

مقالات مرتبط

راه های تقویت سیستم ایمنی نوزادان
مهمترین راه های تقویت سیستم ایمنی نوزادان و کودکان
کودک از چه سنی می‌تواند لوبیا بخورد؟
لوبیا از چند ماهگی برای کودکان مجاز است؟
از چه سنی می‌توان به کودک پنیر داد
پنیر از چند ماهگی به نوزاد بدهیم؟+بهترین پنیر و پنیر پیتزا
تخم بلدرچین برای نوزاد
تخم بلدرچین برای نوزاد | خواص و نحوه مصرف آن برای کودک

سوال های مرتبط

مامان 🧸𝒜𝓎𝓈𝒶𝓃𝒶 مامان 🧸𝒜𝓎𝓈𝒶𝓃𝒶 ۸ ماهگی
# سوپ بوقلمون و کدو حلوایی

یه تیکه ران بوقلمون (هر گوشتی که دارید)
پیاز کوچک
هویج
سیب زمینی
کدو حلوایی
جو دو سر پرک
اول بوقلمون رو با کره و پیاز یه کم تفت دادم (میتونید سرخ نکنید) بعد بقیه مواد رو با اب اضافه کردم بعد پخت کامل له کردم .


خواص کدو
کدوحلوایی سرشار از فیبر است که بهبود خوبی برای یبوست است

کدوحلوایی سرشار از ویتامین های گروه B و اسیدهای چرب اشباع نشده می باشد و یکی از مهمترین فواید آن جلوگیری از ایجاد سنگ مثانه در کودکان است
#کدوحلوایی منبع پتاسیم و آنتی اکسیدان است که مهمترین ان بتاکاروتن است که پیش ساز ویتامین A است
کدو حاوی ویتامین C است که باعث تقویت_سیستم_ایمنی  میشود

🍓🌽🥕🍒🥝🍇
مشاهده ۲ پاسخ
مامان 🧸𝒜𝓎𝓈𝒶𝓃𝒶 مامان 🧸𝒜𝓎𝓈𝒶𝓃𝒶 ۸ ماهگی
# سوپ بوقلمون و کدو حلوایی

یه تیکه ران بوقلمون (هر گوشتی که دارید)
پیاز کوچک
هویج
سیب زمینی
کدو حلوایی
جو دو سر پرک
اول بوقلمون رو با کره و پیاز یه کم تفت دادم (میتونید سرخ نکنید) بعد بقیه مواد رو با اب اضافه کردم بعد پخت کامل له کردم .


خواص کدو
کدوحلوایی سرشار از فیبر است که بهبود خوبی برای یبوست است

کدوحلوایی سرشار از ویتامین های گروه B و اسیدهای چرب اشباع نشده می باشد و یکی از مهمترین فواید آن جلوگیری از ایجاد سنگ مثانه در کودکان است
#کدوحلوایی منبع پتاسیم و آنتی اکسیدان است که مهمترین ان بتاکاروتن است که پیش ساز ویتامین A است
کدو حاوی ویتامین C است که باعث تقویت_سیستم_ایمنی  میشود

🍓🌽🥕🍒🥝🍇
مشاهده ۱ پاسخ
مامان ߊ߬یܣߊ‌ܔ🦕 مامان ߊ߬یܣߊ‌ܔ🦕 ۸ ماهگی
عصرانه ایهان 💛🥭

‌


انبه حاوی فیبر بوده و به هضم بهتر غذا و رفع یبوست در نوزادان کمک می کند. این میوه سرشار از بتاکاروتن است که بدن انسان آن را به ویتامین A تبدیل می کند تا بینایی و سیستم ایمنی را تقویت کند. افزون بر این، انبه غنی از ویتامین C است که یک آنتی اکسیدان قوی بوده و به رشد نوزادان و همچنین جذب آهن از منابع گیاهی کمک می کند. دیگر مواد مغذی موجود در این میوه خوشمزه عبارتند از: فولات (برای رشد سلولی)، ویتامین B6 (برای تقویت عملکرد و رشد عصبی) و مواد شیمیایی گیاهی (برای حمایت از سلامت سلولی).
مشاهده ۴ پاسخ
مامان مامان سه وروجک مامان مامان سه وروجک ۷ ماهگی
🛑تخم مرغ چه خواصی برای بدن دارد؟

🔸 بهبود سلامت چشم: زرده تخم مرغ حاوی دو ماده مغذی به نام های لوتئین و زیگزانتین است که منجر به بهبود عملکرد چشم می شود.

🔹 بهبود عملکرد مغز: تخم مرغ سرشار از ماده ای به نام کولین است که این ماده مغذی به ساخت غشاهای سلولی و تولید مولکول در مغز کمک می کند.

🔸تقویت سیستم ایمنی بدن: تخم مرغ حاوی مواد مغذی برای بهبود عملکرد و تقویت سیستم ایمنی بدن است.

🔹بهبود وضعیت پوست و مو: تخم مرغ حاوی ویتامین های ب 12، ب 5 و ب 2 برای حفظ سلامت پوست و مو است.

🔸کاهش استرس: تخم مرغ حاوی تمام اسیدهای آمینه ضروری برای مبارزه با علائم استرس و اضطراب است.
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نفس🩷 مامان نفس🩷 ۱۰ ماهگی
به وقت میوه
آلو قرمز
🍌موز
دخترم امروز خیلی بی قراری میکنه احساس میکنم میخواد دندون بالاش در بیاد میوه سرد دادمش تا لثش درد نگیره
#آلو قرمز:آلو حاوی پتاسیم و ویتامین های A، C و K است. این مواد مغذی عملکرد عصب ها را تقویت کرده و سلول ها، بافت ها و استخوان های سالمی را می سازند. همچنین این میوه حاوی آنتی اکسیدان ها و فیبر محلول است که به تنوع باکتری های مفید و هضم بهتر غذا کمک کرده و عملکرد سلولی بهینه را حفظ می کنند.
#🍌موز : از جمله میوه‌هایی هستش که از شش ماهگی به بعد میشه اون رو به کودکان معرفی کرد. این میوه سرشار از کربوهیدراته که انرژی بدن را تامین می‌کنه. همچنین موز حاوی مواد مغذی ضروری مانند فولات، ویتامین B6، ویتامین C و پتاسیم است که کودک برای رشد و تکامل به اونها نیاز داره.
مشاهده ۳ پاسخ
مامان Avan مامان Avan ۱۴ ماهگی
به بچه پروتئین گاوی میشه گوشت بوقلمون داد؟؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان رز صورتی مامان رز صورتی ۱۷ ماهگی
گوشت بوقلمون از کی مجازه بدیم
مشاهده ۱ پاسخ
مامان 🌸مهوا🌸 مامان 🌸مهوا🌸 ۱۷ ماهگی
1. سیب: سرشار از مواد مغذی ضروری و دارای شیرینی طبیعی، سیب‌ها یک مقدمه عالی برای غذاهای جامد هستند.
2. آووکادو: پر از چربی‌های سالم، آووکادو ‌انتخابی عالی برای شروع تغذیه است و به رشد مغز کمک می‌کند.
3. موز: آسان برای نگه‌داشتن و غنی از پتاسیم، موز‌ها گزینه‌ای فوق‌العاده برای دست‌های کوچک و بدن‌های در حال رشد هستند.
4. کلم بروکلی: این سبزی سبز غنی از مواد مغذی با بافت جالب برای کشف کردن است.
5. هویج: سرشار از بتاکاروتن، هویج‌ بخاطر رنگ جذابش یک افزودنی بصری جذاب و مغذی برای بشقاب کودک شما هست.
6. مرغ: منبع عالی پروتئین برای رشد و تکامل کودک شما.
7. تخم‌مرغ: غنی از پروتئین
8. نخود سبز: سرسار از روی ،فولات و ویتامین B6
9. انبه: طعمی از مناطق گرمسیری را با انبه رسیده معرفی کنید.
10. فرنی: هم ملایم و هم سیرکننده برای کودک . فرنی راهی عالی برای معرفی طعم‌ها و مزه‌های قوی‌تر است.
11. هلو: سرشار از بتاکاروتن و پتاسیم و همچنین نرم و شیرین.
12. گلابی: سرشار از فیبر و فقط شیرینی کمی دارد.
13. آلو: غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها، آلوها رنگ و تنوع را به بشقاب کودکتان اضافه می کنند
14. کدو حلوایی: ملایم در طعم، بافت صاف و سرشار از ویتامین A، کدو حلوایی غذایی عالی برای اولین بار برای کودک است.
15. کدو: چه کبابی شده یا بخارپز، کدو می‌تواند به صورت‌های مختلف معرفی شود.
16. سیب‌زمینی شیرین: سرشار از ویتامین‌ها و فیبر، سیب‌زمینی‌های شیرین انتخابی مغذی و خوشمزه برای شروع تغذیه هستند.
17. بوقلمون: بوقلمون کم‌چرب را به عنوان منبع پروتئین معرفی کنید که کمک به رشد و تکامل می کند
18. ماست: یک منبع عالی از کلسیم و پروبیوتیک‌ها، که کمک به بهبود عملکرد سیستم گوارشی می کند.
مشاهده ۲ پاسخ
مامان 👑یلدا👑 مامان 👑یلدا👑 ۱۶ ماهگی
# خواص دال عدس

از دال عدس حتما در غذای بچه ها استفاده کنید

دال عدس برای تقویت هوش و حافظه و بهبود کم خونی و رشد مو کودک عالیه

دال عدس منبع خوبی از فیبر ویتامین ها و همچنین آهن ، سدیم است که همگی برای رشد و نمو کودک ضروری هستن. اما باید در حد اعتدال به آنها بدهید. از جمله فواید آن دال عدس غذای غنی از فیبر است به پاکسازی سیستم گوارش کودک و مقابله با یبوست و در نتیجه حفظ حرکات منظم روده کمک کند. عدس حاوی فولات است که در رشد و تکامل کودک نقش حیاتی دارد.
عدس موجب تقویت سیستم ایمنی و افزایش حافظه و قدرت یادگیری کودک میباشد‌
مشاهده ۲ پاسخ
مامان گل پسر مامان گل پسر ۱۴ ماهگی
گوشت بوقلمون بهتره واسه وزندهی و قد بچه یا بلدرچین؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان Ava مامان Ava ۱ سالگی
میشه بجای سینه مرغ، سینه بوقلمون ب بچم بدم؟ سینه مرغ چند بار دادم ولی بخاطر طبع سردش میخوام بوقلمون بدم ک گرمه
مشاهده ۶ پاسخ
مامان (دلانا)💗 مامان (دلانا)💗 ۲ سالگی
گوشت بوقلمون مجازه؟ برای بچه
مشاهده ۱ پاسخ
مامان جوجه🐣🧸 مامان جوجه🐣🧸 ۱۴ ماهگی
شام امشب پسری👶🏻😊

سوپ گوشت بوقلمون😋🍲
مشاهده ۳ پاسخ
مامان جوجه🐣🧸 مامان جوجه🐣🧸 ۱۴ ماهگی
شام امشب پسری👶🏻😊

سوپ گوشت بوقلمون🍲😋
مشاهده ۲ پاسخ
مامان 🩵فراز🩵 مامان 🩵فراز🩵 ۸ ماهگی
لیست مواد پروتئینی مجاز از شش ماهگی :
مرغ 🍗
گوشت گوسفند 🥩
بوقلمون 🦃
زرده تخم مرغ 🥚
زرده تخم بلدرچین
بلدرچین


غلات و حبوبات مجاز :
برنج 🍚
عدس
جو پرک
جو دو سر پرک
بلغور گندم 🌾
مشاهده ۰ پاسخ