خانما شما برنانه غذای دارید واسه بچه هاتون ؟ یانه من میمونم شام یا ناهارچی درست کنم یا عصرونه فک میکنم غذاهامون تکراری میشه بگین چه غذاهایی درست میکنید شما؟

#شیرخشک
#پوشک
#غذا
#فرزندپروری
#رفلاکس

شب قبل برنامه غذایی‌مینویسم با کیان وعده هاش. از اپ های مختلف و چت‌جی پی تی هم‌کمک میگیرم. کلا ماهی دوبارم غذا تکراری نمیخوریم😂

برنامه خاصی ندارم هرچی یادم بیاد درست میکنم . نعمولا مشترکه غذامون . صبحونه فقط خامه و پنیر میخورن

هرچی خودمون بخوریم
یعنی اولویت اونه هرچی اون بخوره مهمه
میان وعده هم درست نمی کنم
عصرا میوه
شیر
هندونه
کیک یا هرچی خوب باشه میدم
دیگه این اداها تموم خاهر

من تاحدودی برنامه دارم صبحانه املت،اوتمیل،عدسی وفرنی چون الرژی داره نمیتونه لبنیات بخوره همینارو هی تکرار میکنم جمعه ها نهار ابگوشته بقیه روزا حلیم،ماکارانی،مرغ،قرمه سبزی،سوپ،عدس پلو ،پسرم سبزیجات پخته هم دوس داره(هویج،سیب زمینی ،گوجه)شب رو هرچی خودمون بخوریم میدم حالا ممکنه کوکوباشه یاحتی غذای ظهر

سوپ درست میکنم
کته برنج و سیب زمینی
ی غذای دیگ پیاز و تفت بده زرد چوبه ادویه جات بزن. گوجه رنده شده یدونه سیب زمینی نگینی کن یدونه پای مرغ یکم (ی قاشق غذاخوری) برنج اضافه کن آب بریز بزار بپزع ماهلین عاشق این غذا
ماکارانی
استانبولی
غذای خودمونم میدم
یدونه ران مرغ ی پیاز کوچولو خلالی کن یدونه سیب زمینی حلقه حلقه کن با یدونه هویچ زرد چوبه نمک بزن ی استکان آب بریز بزار بپزع
حلیم
عدسی

غذا خودتون بده دیگه عزیزم ماشاالله الان دیگه بزرگ شده

هرچی واسه خودمون درست میکنم میخوره دیگ