مامانا
من هردفعه که میخوام بلندشم یهو چشام سیاهی میره و سرگیجه میگیرم ، دنیا رو سرم میچرخه میترسم بخورم زمین ، چیکار باید بکنم؟! فشارم پایینه؟!
ذخیره آهنم خوبه هرروز دارم قرص آهن میخورم ، کوالی فول میخورم و اینو فولیک ، چیکار باید بکنم؟!

من هر وقت قندم پایینه اینجوری میشم مخصوصا از وقتی باردار شدم دکترم گفت دچار افت قند میشی با اینکه ازمایش قندم اوکیه
زود به زود غذا و چیزای شیرین میخورم اوکیم اگر یکم گرسنه ام بشه دیر غذا بخورم سریع قندم میفته

هرروزناشتایه قاشق شیره انگورشیره خرماباارده ی کنجدقاطی کن تویه لیوان اب خنک حل کن بخوراهنش زیاده بخوراحتمالاکمخونی خوب میشی

عزیزم بالا رفتن هورمون پرژسترون تو بدن باعث سرگیجه میشه

اگر درازکشیدی اول بشین چند ثانیه بعد اروم پا شو و اگر نشسته ایی یهو بلند نشو هیچ وقت منم اینجورم

به و شربت به لیمو بخور

ممنون میشم کمکم کنید❤️

دکتر گوش و حلق بینی برو
احتمالا مایع گوش میانی جا به جا شده
تو بارداری خیلی شایع
حتما برو خدایی نکرده میخوری زمین از سرگیجه نی نی چیزیش میشه

چیزای مقوی بخور

منم همین شکلین کم اهن و کم خونی ب دکترت بگو قرص اهن بهت بده.