بچه ها از خواب عاجز شدم دیگه. 😭 کی خوب میشه خوابشون؟
ی ربع ب ربع شبا بیدار میشه چند بارت
تو روزم بیشتر از نیم ساعت نمیخوابه.
بخدا مریض شدم از بیخوابی. دلم میخواد گریه کنم فقط😭😭😭

همدردیم 🥺🥺

پتوشو دور تختش فیکس کن تکون نخوره راحت میخوابه

شبها قنداق کن
چون دست و پا میزنن خودشون رو بیدار میکنن

از ۴ عصر نذار بخوابه حتی چرت گوتاه،تا حسابی خسته بشه،قبل از خواب دوش بگیره و ماساژش بده با روغن و قندافپق کن و کلاه بده رو چشماش که نبینه کلا،،چون چشمشون کم کم به تاریکی عادت میکنه میبینه چیزی نباشه روش،بعدشم وایت نویز بذار و بخوابونش،کم کم تایم خوابش طولانی تر میشه،

شبا قنداقش کن خونه رو تاریک کن شلوارشو بنداز رو چشماش
مال من لینجوری میخوابن
خداروشکر فرق بین روز و شب می‌فهمن
همین که تاریک میشه خواب میره

بچه های من حالا برعکسن
مثل مرغا ۶ غروب میخوابن ساعت ۴ صبح بیدار میشن خیلی پرانرژی😭