من میخوام هفته ۳۶ کراتین کنم ولی واسه ریزش نمیدونم
منم دلم میخواد قبل زایمان موهامولایت وکراتین کنم ولی میترسم برابچم بد باشه اگه بزارم بعد زایمان اون بوی مواد کراتین که تا چندروز توموها میمونه میترسم براش بدباشه نمیدونم چیکارکنم
باید تا ۶ ماه بعد از زایمان به مکمل ها ادامه بدی تغذیه مناسب داشته باشی
من سر بچه اولم بعداز زایمان هم مولتی واهن میخوردم خیلی خوب بود تا حدی کنترل شده بود
کراتین خودش ریزش میاره. یه حرکت دیگ بزن مثلا پروتین تراپی خاویار....ک یه مقداریم صافی داره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.