سلام چندروزه درد کمرولگن امونمو بریده طوری که میزنه بع پام ونمیتونم سرپابایستم یابشینم چیکارکنم پیش دکترچی برم کسی مث من مشکل داشت زایمانم طبیعی بود ازدرد دارم کلافه میشم

این درد ،، درده سیاتیکه
با روغن اصل سیاهدانه محل درد رو خوب ماساژ بده به طوری که دیگه چربی روغن حس نشه
چیز سنگین بلند نکن ،، تا جایی که میتونی خم نشو مثلا برای جارو برقی کشیدن خم نشی یا کلا یه مدت انجام نده اینکارو .. بعد یه دکتر مغز و اعصاب برو برات ام آر ای بنویسه یه وقت دیسک نباشه خدایی نکرده پ

من با سزارین اینطور شدم یک ماه طول کشید خوب شم توالت فرنگی استفاده کردم و روی زمین ننشستم تا خوب شد هنوزم طولانی بخوام بشینم درد میگیره