بچهای دیابتی من صبح قندم بالابودبعدناشتاهم همینطوربعد ناهارهمینطوردیگه ازظهرشروع کردم ب بامیه خوردن خبارسبزخوردن عصراجیل شام فقط دوکف دست قرمه سبزی درحددوقاشق ریختم روته دیگ بعددوساعت ک ازشما گذشت خداروشکرشده ۱۴۷ رسید ب ۱۱۹فک کنم بامیه خیلی تاثیربزاره حتمن استفاده کنین من خیسوندم ابشوبااب خوردنم قاطی میکردم ی مقدارچون بدم میومدازمزش ناهارهم ی کاسه سالادبایه کفگیربرنج وبازخورشت بامیه دوسه قاشق شمام امتحان کنین من ی مقدارامیدوارشدم اگ رعایت کنیم خوبه

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط