خانما من تو 15روز 700گرم اضافه کردم خوبه ب نظرتون؟

خیلی عالیه

منم وزن خودم خیلی رفته بالا نمیدونم چی بخورم ک نینی بزرگ شه ولی خودم نه 🫠
از اشتها افنادم اصلا

من یماهه هیچی اضافه نکردم

نمک نخور چربی اضافه خوری اینا هم نداشته باش وگرنه زیادیم نیست به نظرم میشن ماهی 1500کیلو

من دکترم میگه هرماه باید یه کیلو اضافه کنی ببشتر ازون اضافع وزنه

عزیز دلم از اوا بارداری تا الان چقد اضافه کردی