سلام خانم ها من امروز رفتم سنو وزن بچم ۱,۴۸۰. بود بنظرتون خوبه؟
حس میکنم وزنش کمه سنولوژیسته هم گفت خوبه ولی می‌تونه بیشتر باشه. بری پیش دکترت احتمال زیاد میلی لید. تجویز کنه برات. نگران شدم چی بخورم وزنش زیاد بشه؟

شیرموز کره بادوم زمینی شیره انگو خرما کنجد چهامغز بریزمخلوط کن درجا وزن نینی می‌ره بالا

هرچیزی ک پروتئین داره،حلیم،کباب،تخم مرغ،حبوبات،ماست یونانی،اوتمیل جودوسرپرکو

مغزیجات گوشت مرغ حبوبات تخم مرغ کره بادوم زمینی

سلام خوبین ببخشید من دوبار است دادم یکی پررنگ بود یکی کم رنگ ابا مثبته ۸ روز از پریودیم گذشته؟

سلام مامانا من هفته پنجم هستم خیلی خوابم میاد کسی هست هفته پنجم باشه راهنماییم کنه

منم همین بود .