سلام .
خانما من امروز رفتم سونو رشد وزنش ۱۱۶۰بود بهم گفت کمه .
از شما چند بود !؟؟؟
چی بخورم وزنش زیاد بشه !؟؟؟

۳۲ هفته ۱۹۰۰ بود گفت خوبه ولی من طول بارداریم تخم مرغ کله پاچه و چیزای مفید خوردم بازم اون وزنی که انتظار داشتم درنیومد

۱۴۰۰

ببین واقعا تخم مرغ بصورت پخته
اجیل و مخصوصا بادام گردو
گوشت انواعش مرغ و ماهی و گوشت قرمز کم چرب معجزه میکنه واسه وزن دهی

من ۲۸ هفته رفتم خوب بود ۱۲۳۰ بود، امروز رفتم یکم کم بود 😥

حالا کلی وقت هست بستنی معجون کباب اینا کلی وزن میده

تغذیه ات چطوره

تخم مرغ آب پز مغزیجات

خیلی زود رفتی
بزار ۳۲ هفته بری
لیدی میل بگیر بخور
کله پاچه
بستنی چوبی
تخم مرغ ابپز
عدسی وزن میده

32 هفته 1820 بود صبر کن تا 32 هفته

1100مال منم کمه لیدی میل داد