هفته پیش که رفتم سنو بهم گف وزن جنین کمه چی بخورم وزنش زیاد بشه؟

مگه وزنش چقدر بود
منم کم بود دکترگفت پروتین
برخوردار استفاده
میکنم

هر روز تخم مرغ شبا شیر با خرما آجیل هم که برای وزن گیریه سریع عمل می‌کنه

من وقتی بهم گفتن وزنش کمه
گوشت و مرغ و تخم مرغ آبپز و ژله (هرروز می‌خوردم ) حلیم هم فقط دوبار خوردم بستنی هم کم و بیش خوردم...

دلستر و بستنی

اینو یه خانمی گذاشته بود که نتیجه گرفته بود می‌گفت آخرشبامیخورده

حلیم ابگوشت عدسی معجون شیر موز تخم مرغ ابپز حریره بادام سینه مرغ مغزیجات کباب بستنی دلستر

بستنی دلستر فقط معجزش عالیه

تخم مرغ و کباب و بستنی و ابگوشت

هرروز تخم مرغ. انگور بخور

تخم مرغ آبپز.سینه مرغ.حلیم.آبگوشت و..