حال روحیم خیلی بده چهار روزه یکساعت هم نخوابیدم دائم تپش قلب استرس اضطراب و دلشوره دارم کسی بوده مثل من باشه؟چیکار کردین ؟چهارروزه سزارین شدم

سلام عزیزم طبیعیه
بعد زایمان اکثرا همینجوری میشن آدما
چون یهو تمام هورمون ها بهم میریزه
با مشاور یه روانشناس در ارتباط باش افسردگی نگیری

فک کن من بعد دوماه تازه چند روزی هست قلق بچه داری و آروم کردن خودم داخل شرایط گریه بچه دستم اومده همه ما وقتی بچمون گریه کنه آشوب میشیم ولی اول باید خودمون آروم باشیم تا بتونیم کمک اون طفل معصوم کنیم خواهر به خودت اعتماد کن روز به روز قوی تر میشی مطمعن باش

سلام عزیزم مادر شدن اگه بار اول هم باشه همه این استرسها باهاش هست همه ما این دوران سپری کردیم فقط باید قوی بود من هم سز شدم بچم زردی داشت یه مشکل خانوادگی زیر ده روز برام پیش اومد .تا اومدم به شرایطم عادت کنم بچم نفخ و کولیک و بیخوابی اومد سراغش الآنم خداروشکر میکنم که همه اون روزها رو با صبر و حوصله گذروندم ودر ضمن بارداری پرررر استرس داشتم و مرتب تا 7ماه خونریزی های سنگین داشتم و همه اینها یه طرف از خانوادمم دور بودم ولی با همه این مشکلات دوام آورذم اینا رو نگفتم که ته دلت خالی کنم گفتم که بدونی آدمها در شرایط مختلف ناخودآگاه قوی میشن به خودت اعتماد کن دوام میاری فقط اگه خانواده کنارت هست ازشون کمک بخواه هر روز سعی کن اول صبح دوش بگیری خیلی به آرامش روز کمک می‌کنه

سلام عزیزم منم همینطوری بودم هفته اول یکم بچه بزرگ‌تر شد از استرسم کمتر شد امااا هنوزم میترسم شیرش بدم پوشک عوض کنم و…

منتا یه مدت نمیتونستم بخوابم نفسم تنگ میشد قابم درد میگرفت باید به پهلو میخوابیدم

بچه رو بده یکی که خیالت راحته خودت جای ساکت استراحت کن
سعی کنن بهش شیرخشک یا شیر دوشیده شده خودت رو بدن تا تو با خیال راحت بخوابی
ا

وای سزارین خیلی سخته منم مثل شما بودم تازه گر‌میگرفتم نمیزاشتن در و باز کنم میگفتن زائویی سرما میخوری

الهی عزیزم
کسی نیست کمک کنه بخوابی ؟یا از استرس خوابت نمیبره

خب اضطراب و دلشوره چی؟
شاید علائم افسردگی بعد زایمانه، برو روانپزشک یه دارو بخور و خودتو خلاص کن
من که توبارداریم هم سه ماهه دارم میخورم و عالی شدم