من از اول بارداری تا الان فقط فروفورت و د3 میخورم،
از چند هفته باید مکمل و مولتی ویتامین بخورم؟؟
مثل پرگنا و کلسیم و.... 🤔

من دوهفته س دکتر بهم داده شماهم برو بگیر دیگه..حالا یا از بهداشت یا دکترت برات بنویسه❤️

من از ۱۶ هفته دکترم بهم تجویز کرد

کلسیم رو دیگه باید شروع کنید ولی مولتی ویتامین و امگا۳ بسته به آزمایشتون دکتر مینویسه من وزنم یکم زیاد بالا رفته دکتر مولتی و امگا نداد گفت چاق تر میشی البته فعلا تا بعد ببینیم چی میگه

از ۱۶ هفته می‌تونی مولتی بخوری
اگه وزنت زیاده یکی درمیان بخور