دوستان انقباض چطوریه؟ من یه وقتایی پیش میاد مثلا یهو متوجه میشم انگار شکممو سفت کردم ناخواسته بعد نفس عمیق میکشم شل میکنم خودمو
مدلش انگاری نفس رو حبس میکنی اینطوریه

منم چنبار اینجوری شدم انگار نفسمو حبس کردم
به دکترم گفتم گفت چون رحمت خودشو کشیده بالا اینجوری احساس میکنی
قرص منیزیم داد بهم

من ک بی حس بودم نفهمیدم

انقباض فرق میکنه قله رَحِمِت سفت میشه مثل سنگ و درد مثل درد پریودی داری. و منظم یا نامنظم هم هست. یکسره نیست.

انقباض بچه خودشو یه سمت جم می‌کنه سفت میشه اون قسمت همراه با درد
باز ول میکنه

انگاری شکممو ناخواسته دادم تو