مامانا من امروز حوس کردم نوشابه انرژی زا خوردم😑 البته در حد سه قلوپ خوردم زیاد نه . به نظرتون کار بدی کردم🥴

حالا یکی دو بار کم بخوری اشکالی نداره انرژی زا برا اوایل بارداری بیشتر ممنوع میگن چون ضربان قلب بالا میبره احتمال سقط زیاد میکنه ممنوعه ولی در کل سعی کنی نخوری بهتره

نه چرااینقدخودتون وعذاب میدین عاموهمه چی بخورین به اندازه بخورین فقط چیزایی که باعث سقط میشن دوری کنید همین حتی اگه قندهم داشته باشین رعایت کنیدولی همه چی بخورید

من از اول بارداریم دارم یه لیوان میخورم هر شب