مامانا اين درسته كه با شيردهي وزن مادر مياد پايين؟🤔
برا همه اين طوريه؟

اره .
من خیلی کم کردن .
بعد زایمان ک از ۶۴ امدم هموم وزن قبلی ۵۳ .
بعدشم ب ۴۵-۴۶ رسیدم تو شیر دهی

اره من تو بارداری به 58 رسیدم بعد زایمان در عرض چند روز سریع رسیدم به 52 بعدشم همینجوری کم شد تا رسیدم به 48، 49 وزن قبل بارداری
بستگی به خانواده هم داره ببینید تغییرات مادر و خواهرتون چطور بوده

بعضیا لاغر میشن بعضیا چاق

نه من چاق شدم

من تو بارداریم انقد چاق شده بودم که حدی نداره

والا من امروز شلوار قبل از بارداری مو پوشیدم قشنگ اندازه یه دست می‌رفت داخلش . حداقل دوسایز کم شدم.

بستگی به بدن خودت و ژنتیکت داره
بعضیا لاغر میشن بعضیام چاق میشن یه عده هم ثابت میمونه وزنشون

اگر در حین شیردهی تغذیه های خوبی داشته باشی نرمال پیش میره وزنت اگر بعد شیردهی بخوری افزایش وزن میگیری
و اگر قبل شیردهی بخوری کمبود وزن


باید حین شیردهی از هیدراته کردن بدن و خوردن آجیل و میوه استفاده کنی !

نه بستگی داره به بدن الان من چاق شده بودم

من سر پسرم ک اسنپ کرده بودم🥲سراین ببینم چی میشه🥴

اره من شنیدم چند نفر هم دیدم بعد شیردهی لاغر شدن