اصلا نزار سفت بشی ، مسهل بخور نرم باشه مدفوعت ک فشار نیاد ، تنفس شکمی هم کار کن یا حداقل موقع دفع دم و بازدم عمیق انجام بده راحت تر دفع میکنی
لواشک بخور البته از این خونگی ها
خودت آلو بخر درست کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.