سلام خانوما من هفته بعد سزارینمه، چه توصیه هایی دارین؟ چیکار کنم راحت بگذره برام؟ تا اون روز چطور استرسمو کنترل کنم؟

عزیزم هیچی تو عمل نمیفهمی بیخودی نگران نباش چون من خودمم خیلی استرس کشیدم دارم بهت میگم . پمپ درد حتما بگیر ، بعد از عمل چای و نسکافه زیااااد بخور

اصلا نترس واقعا راحته تنها دردش درد راه رفتنه هر چی بیشتر راه بری درد کمتر میشه بعدا ب استرسات میخندی😂😂

بیهوش شو پمپ درد بگیر از شیاف استفاده کن برای کنترل درد هات شیر زیاد بخور قبل زایمان

والله خیلی راحته اصلا استرس نداشته باش بعدا میفهمی که چرا وبیخودی استرس داشتی وقتی تموم شد فقط بعد عمل شکمت دردمیکنه که اونم راه میری یکم بهترمیشی فقط سعی کن راه بری

از ۳ روز قبل عملت چیزای نفاخ نخور
قرص کلسیم و آهن دوروز آخر نخور که یبوست نداشته باشی برای بعد زایمانت
این هفته هم سعی کن همش تو استراحت و آرامش باشی که آمادگی روحی داشته باشی برای بچه داری
و در آخر امیدوارم به سلامت زایمان کنی و برگردی خونت با نی نی❤️

ببین فهمیدم ک اگه استرس داشته باشی بچه تنفسش ب مشکل میخوره و ممکنه بخاطر استرس مادر خدایی نکرده بره ای سیو په نترس به خودتون استرس ندین بابا مگه میخایین عمل سخت کنین من خودمم برا اولین بار میخام سز کنم ولی پای عملاای دیگه والا راحتهعهه

سلام عزیزم از ماه نو چند هفته بردی