دیشب ساعت 3و5یهو یە درد شدید پریود گرفتم خیلی حس بدی بود انگار زیر شکم وبدنم تو اب گرم بود درچند 20ثانیه واینابود بعد12دقیقە دوبارە تکرار شد بعد بازم تکرار شد یهو خوابم گرفت ساعت 5با همون درد از خواب بیدار شدم تا ساعت 6چن باری با فاصله همون 12و10دقیقە از اون درد داشتم گفتم شاید درد زایمان نباشه از طرفی هم حموم کردم وشیو کردم وزیر دوش ابگرم رفتم گفتم شایدم همونه دردام هی ادامه داشت با همو فاصله ساعت 11ونیم دیگە گفتم برم دکتر اگە درد زایمان باشە میگن با شوهرم رفتیم معاینە کرد ونوار قلبو اینا گفت 1سانتی وسر بچە خیلی پایین نیومدە
گفت پیادە روی دوش اب گرم ورابطه خوبه که باز شه و برو خونه
من میخوام تا شب یا فردا صبح بزام توصیه ندارید؟؟؟؟
رابطه داشتم شوهرم با روغن زیتون بدن وپشتمو ماساژ داد بعد رفتیم زیر اب گرم وبازم ماساژم داد رفتیم پیاده روی بازم همون دردا با همون فاصله دارم‌🥺

ورزش مخصوص هست برای نزول سر بچه ب لگن که سریعتر ادم پیشرفت میکنه.. شربت زعفران غلیظ بخور.. روغن کرچک

من طبق توصیه ی دکتر خودم بهت گفتم گفت اگه دردات شروع شد بخوری اشکالی نداره زعفران ولی پونه رو نمیدونم اگه دردت به جایی رسید که پشت سر هم وبی وقفه بود برو بیمارستان موقع درد تو بیمارستان تا میتونی دم وبازدم داشته باش هم دردت کمتر میشه هم باعث میشه دهانه رحمت باز بشه

اگه درد داری زعفرون بخور خیالت راحت هیچی نمیشه دهانه ی رحم و باز می‌کنه من خواهرم درد داشت خواستیم بریم بیمارستان یه لیوان غلیظ زعفرون دادم بهش معاینه کردن گفتن سه سانت هستش یه دفعه شد ۷سانت ماما به بغل دستیش میگفت عجیبه چرا یه دفعه پیشرفت کرد

دردهات که هر ده دقیقه به مدت۳۰تا۴۵ثانیه شد برو بیمارستان.
دمنوش پونه بخور
نقاط فشاری
اسکات زیر اب دوش گرم
چمباتمه بزن
شیاف گل مغربی بزار

اسکات زیر دوش آب گرم
کف پا بچسبون به هم حرکت پروانه ای بزن
یه پات دراز کن یه پات جمع کن کف پای جمع شده رو بگیر دستت هی دور کن از اون پای یکی هی نزدیک کن

سلام عزیزم زیاد عجله نکن واسه بیمارستان یه استکان زعفران غلیظ دم کن بخور غذای سنگین نخور پیاده روی رو برو

دردات داره شروع میشه
سعی کن دردات را خونه بکشی
الکی نری بیمارستان همش معاونت کنن